2015年4月4日 星期六

Adidas x EXILE TETSUYA / DP.01 (Part 2)


別アングル(笑)


Panasonicさん×E.P.I.体組成バランス計をご購入いただいた方がご覧いただける
TETSUYA所長考案の『体幹ダンス・トレーニング』のポイントを伝授するワン!
🐶🐾 Part.1のストレッチでは、

運動前に欠かせない柔軟になっているワン!🐶
柔軟はケガを防ぐので、しっかり柔軟しようワン!🐶🐾

part.02は
体幹トレーニングだワン!
普段の生活で鍛えることが難しい体幹を
所長がわかりやすく教えてくれているワン!🐾
体幹を鍛えると代謝もよくなって痩せやすくなるのと
姿勢がよくなったり、腰痛や肩こりの改善にもつながるワン🐶🐶🐶

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