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別アングル(笑) |
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Panasonicさん×E.P.I.体組成バランス計をご購入いただいた方がご覧いただける TETSUYA所長考案の『体幹ダンス・トレーニング』のポイントを伝授するワン! 🐶🐾 Part.1のストレッチでは、 運動前に欠かせない柔軟になっているワン!🐶 柔軟はケガを防ぐので、しっかり柔軟しようワン!🐶🐾 |
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part.02は 体幹トレーニングだワン! 普段の生活で鍛えることが難しい体幹を 所長がわかりやすく教えてくれているワン!🐾 体幹を鍛えると代謝もよくなって痩せやすくなるのと 姿勢がよくなったり、腰痛や肩こりの改善にもつながるワン🐶🐶🐶 |
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